《101进(👷)阶练习室》为女团青春成长(🔼)节(jiē )目《创造101》的(🤢)衍(🤴)生(shēng )节目，主要内容为《创造101》选手们(men )的(de )练习(xí )室生(🎲)活真人(rén )秀。主要包(bāo )含(🖲)选手自主练习、以及日常生活互(🙍)动(dòng )(💆)，展示选手们在练习室刻苦练习(xí )(🥞)、(🗑)迎难(nán )(🍮)而上的(de )(😻)状态以(yǐ )及(jí )(🐶)选(🥀)手之间一起练习、合作互助(🧚)的(de )精神。